Amigo...

Que bueno es cuando encontramos a un amigo que nos dice lo que siente en nuestra cara, 
y no habla detrás de nosotros, siendo hipócritas muchas veces, y puede ser que envidiosos…

Es agradable sentirlos presentes cuando tenemos ganas de llorar, de reír,
de gozar un poco más de nuestras vidas…

Que bueno es cuando nuestros amigos nos dicen 
¡Anoche pensé en ti!, o ¡Soñé contigo!..

Date cuenta que tenemos tantos amigos que nunca deberíamos encontrarnos tristes…

Prométete a ti mismo:

Ser tan fuerte que nada pueda turbar la paz de tu mente.
Hablar a todos de salud, felicidad y prosperidad.
Hacer que los demás sientan que hay algo bueno en ellos.
Mirar siempre el lado luminoso de las cosas.
Hacer que tu optimismo se realice.
Pensar sólo en lo mejor y esperar sólo lo mejor.
Ser tan entusiasta del éxito de tu amigo como del tuyo propio.
Olvidar los errores del pasado.
Luchar por las grandes consecuencias del futuro.
Sonreír siempre, y que tu sonrisa sea para todos.
Ser suficientemente tolerante, firme y generoso 
para combatir la pesadumbre, la pasión y el miedo.
Y suficientemente feliz para no permitir la presencia de la inquietud.

Sin amor…

La inteligencia sin amor, te hace perverso.
La justicia sin amor, te hace implacable.
La diplomacia sin amor, te hace hipócrita.
El éxito sin amor, te hace arrogante.
La riqueza sin amor, te hace avaro.
La docilidad sin amor, te hace servil.
La castidad sin amor, te hace orgulloso.
La pobreza sin amor, te hace orgulloso.
La belleza sin amor, te hace ridículo.
La verdad sin amor, te hace hiriente.
La autoridad sin amor, te hace tirano.
El trabajo sin amor, te hace esclavo.
La sencillez sin amor, te envilece.
La oración sin amor, te hace introvertido.
La ley sin amor, te esclaviza.
La política sin amor, te hace ególatra.
La fe sin amor, te hace fanático.
La cruz sin amor, se convierte en tortura.
La vida sin amor, no tiene sentido.

Martes 13…

“No te cases ni te embarques” dice el dicho. Pero ¿a quién se le ocurrió que el martes 13 era día de mala suerte?

Vamos por parte.

El número 13 se asocia a todo tipo de males.

Las leyendas nórdicas hablan de 13 espíritus del mal; la venida del Anticristo y la Bestia aparecen en el capítulo 13 del Apocalipsis; en el Tarot, este número hace referencia a la muerte, y en la Última Cena de Jesucristo, luego de la cual fue crucificado, los discípulos eran trece.

El día Martes no se queda atrás.

“Marte”, según la mitología griega, es el Dios de la guerra, por lo cual el día martes está regido por el planeta rojo, el de la destrucción, la sangre y la violencia. Además, la leyenda dice que un día martes 13 se produjo la confusión de lenguas en la Torre de Babel…

Razones sobran si se quiere pensar que el martes 13 es un día de desgracias y mala suerte. Eso sí, las connotaciones negativas que se le dan al martes 13 no tienen fundamentos científicos ni religiosos, por lo cual debes tener muy claro que sólo se trata de un mito.

Incluso hay mucha gente que lo ha tomado al revés, por lo cual dentro de sus creencias, lo consideran como un día de buena suerte. Tanto así, que durante ese día muchos apuestan por ese número en los juegos de azar.

Pero ojo, que estas creencias también se aplican cuando el calendario marca el viernes 13, ya que la tradición anglosajona considera el día viernes como día de mal por ser el día en que Cristo fue crucificado… y si se le suman los trece discípulos…

Además, la unión del viernes y el 13 se popularizó como consecuencia de la serie de películas de terror “Viernes 13″ (“Friday the 13th”). En otras palabras, la tradición anglosajona del viernes correspondende a nuestro martes, aunque a estas alturas, existen personas que consideran ambos días “de mala suerte”.

La mala suerte y la historia

La mala suerte asociada a este día se remonta a los griegos y al Dios Marte. Sin embargo, también viene de la mitología nórdica (celtas, druidas, normandos, vikingos) en la era pre – cristiana.

Se cuenta que a un banquete en el Valhalla fueron invitados doce dioses. Loki, el espíritu de la pelea y el mal, llegó sin invitación con lo cual el número de los presentes llegó a 13. En la lucha que se produjo para expulsar a Loki, Balder, el favorito de las deidades, encontró la muerte.

Esta fue una de las primeras referencias escritas sobre el “infortunio” relacionado con el trece. Desde Escandinavia, la superstición se difundió a través de Europa, hacia el sur y al comenzar la era cristiana ya estaba establecida en los países mediterráneos.

Entonces, se dice que esta creencia fue reforzada con el episodio de la Última Cena. Y desde ese momento, invitar a trece personas a una cena significa buscar un desastre, lo que se cree hasta el día de hoy.

¡Imagínate!, en 1978 la revista británica “Gentlemen’s Magazine” cito una estadística según la cual, como promedio, una de cada trece personas reunidas en una habitación moriría antes de un año.

Y si se le quiere seguir buscando la “quinta pata al gato”, hay muchos que toman en cuenta que las experiencias vitales del ser humano son 12, por lo cual una más, es decir, trece, significaría una anormalidad abominable.

¿Cuáles son estas experiencias vitales?… El yo, la posesión, la comunicación, el instinto, la creación, el servicio, la unión en pareja o en alianza; la sexualidad profunda, la trascendencia, espiritualidad o religiosidad; el poder; la proyección o los sueños y el dolor o la soledad.

Además, y de acuerdo a la astrología, doce son las casas del universo astrológico, por lo cual una más rompe el modelo.

Algunas supersticiones…

Esto de considerar al día martes y el número trece como fatídicos, ha dado lugar a refranes y superticiones:

- “El martes, ni te cases ni te embarques”. Este refrán es muy conocido y hace alusión a no tomar decisiones significativas ese día, porque pueden haber desgracias.

Otros refranes:

“El martes ni gallina eches, ni hija cases”.

“El marte ni hijo cases, ni cochino mates”.

“En martes ni tela urdas, ni hija cases, ni las lleves a confesar porque no dirán la verdad”.

“El martes ni tu casa mudes, ni tu hija cases, ni tu ropa tejas”.

Y las supersticiones…

- No tener trece invitados en la casa.

- No cortarse las uñas o el pelo durante ese día, porque trae mala suerte.

- Muchos hoteles en el mundo no identifican el piso 13 y se saltan al catorce.

- En la mayoría de los autódromos de Europa, los pits o talleres donde los autos tanquean y cambian de llantas, están numerados pero saltan del doce al catorce.

- Las aerolíneas evitan este número en sus asientos.

- Antes, muchos artistas tenían en sus contratos una cláusula por la que no actuaban el 13 del mes.

Info extraìda de la red.

Cuando no te quieren…

¿Por que seguimos en una relación insana a sabiendas que no nos aman? Esperar a que te quieran puede ser una de las experiencias mas humillantes y tristes,: “Ya no me abraza, ya no se preocupa por mi” o “Nunca me he sentido realmente amado o amada”. ¿Que esperas entonces? Mendigar amor es lo peor de las indigencias, porque lo que esta en juego es tu persona, y si la otro, el que esta por encima, acepta dar limosnas, no te merece.

¿Quién tiene el poder en una relación? No es el más fuerte, ni el que tiene más dinero, es el que necesita menos al otro. Si tu pareja puede prescindir de ti mucho más fácil de lo que tú puedes prescindir de él o ella, hay que equilibrar la cuestión. Una persona honesta jamás estaría con alguien a quien no ama para aprovecharse de ciertos beneficios, llámese comodidad, dinero, compañía, etcétera.

Si no te quieren, no es negociable. ¿Qué vas negociar, qué acuerdos vas a proponer si no hay sentimiento, ni ganas ni deseo? ¡Que mala consejera puede ser a veces la esperanza! En ocasiones, la crudeza de la realidad o la más dolorosa desesperanza nos quita la carga de un futuro inconveniente. Si bajara un ángel y te dijera que tu pareja nunca podrá amarte de verdad, por lo menos como te gustaría, ¿seguirías manteniendo la relación? ¿Qué harías? Para mi es claro que si alguien titubea o duda de que me ama, no me ama. “Dame un tiempo”, “Déjame pensarlo” o “No estoy seguro”: excusas o mentiras.

Si es evidente que no te quieren y sigues allí a la espera de la resurrección amorosa, dispuesta o dispuesto a responder a cualquier insinuación, te extralimitaste: estás del otro lado. Y si tu sensación de insatisfacción afectiva persiste a pesar de tus justos reclamos, ya tienes resuelto el problema. No hay dudas: no te aman, y alguien tiene que irse.

Tomado del libro de Walter Riso “Los Límites del Amor”

Violencia intrafamiliar..

-Còmo protegerse ante un incidente violento-

Informaciòn

Si usted es víctima de violencia intrafamiliar recuerde que la mejor medida de protección es denunciar el hecho como primer paso para detenerla.

SI TEME QUE PUEDA OCURRIR UN ACTO VIOLENTO:

Saque cualquier arma que se encuentre en su casa.
Memorice los números de teléfonos de emergencia. 
Mantenga un teléfono en una habitación que pueda cerrarce.
Obtenga un teléfono celular y manténgalo con usted. 
Planifique una ruta para escapar de su casa.
Piense a donde va a ir si tiene que escapar. 
Pida a sus vecinos que llamen a la policía si escuchan gritos o peleas.
Haga un bolso o maleta con cosas importantes que quizás necesite si tiene que salir rápidamente, guárdela en un lugar seguro o déjala con alguna amistad o familiar de confianza, incluya dinero en efectivo.

ANTE UNA AGRESIÓN INMINENTE:

Aléjese de la cocina (los cuchillos pueden ser usados como armas.
Aléjese de baños o áreas pequeñas donde la puedan atrapar. 
Corra a una habitación que tenga una ventana para escapar o gritar. 
Enciérrece a una habitación que tenga teléfono.
Llame a la policía lo antes posible.
Cuando acuda la policía, cuente lo sucedido.
Si ha sido golpeada, busque ayuda medica y denuncie el hecho en cuanto reciba atención.

Si el agresor ya no vive en la misma casa, cambie las cerraduras de las puertas y ponga cerradura o rejas a las ventanas, cambie su número de teléfono y regístrelo como privado.

Infórmate Amiga! Recuerda que la mejor arma de los agresores es nuestra ignorancia…

Con el amable permiso y colaboración de :

Hermann Mondaca Raiteri
Director
Grupo Proceso
Chile

Serie de Violencia Intrafamilar

Violencia intrafamiliar 

-Personalidad del agresor-

Informaciòn

La cobra una es serpiente, tranquila y concentrada antes de atacar a sus víctimas con poco o ningún aviso. La furia del “Pit Bull” (una raza de perros violentos) arde lentamente y crece, una vez que sus dientes se hunden en su víctima, no lo sueltan. Los hombres que golpean a las mujeres son como las cobras o como el pit bull, (“When Men Batten Women”, Gottman / Jacobson, Simón and Schuster, 1998).

Los pit bulls, monitorean cada movimiento de la mujer. Ellos tienden a ver traición en cada movimiento y ello los enfurece, cuando su rabia se hace violenta parecen perder control.

Por otro lado los Cobras, son casi siempre sociopáticos. Son fríos y calculadores con una alta incidencia de rasgos criminales y antisociales y conducta sádica. La violencia de los “Cobras crece de una necesidad patológica para cumplir su objetivo, ser el jefe y estar seguro de que cada uno, especialmente sus esposas y enamoradas, lo sepan y actúen de acuerdo con ello. Cuando piensan que su autoridad ha sido retada, los Cobras luchan rápidamente y con furia. Aunque ellos no pierden el control como los pit bull, son más violentos con sus parejas. Son agresivos con todos incluyendo extraños, animales, amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Las historias de vida de los cobras y los pit bulls también tienden a ser diferentes. Los Cobras casi siempre tuvieron infancias traumáticas y violentas, con records criminales y experiencias personales de alcohol y abuso de drogas. Los pit bulls son menos propensos a tener historia de delincuencia o conducta criminal, con más posibilidades que los cobras a haber tenido padres que golpearon a sus madres.

PIT BULL:

-Solamente es violento con las personas que ama.

-Celoso y tiene miedo al abandono.

-Priva a la pareja de su independencia.

-Propensos a atacar públicamente a su propia pareja. 

-Su cuerpo reacciona violentamente durante una discusión. 

-Tiene potencial para la rehabilitación. 

-Posiblemente tuvo un padre abusivo.

COBRA:

-Agresivo con todo el mundo. 

-Propenso a amenazar con cuchillos o armas de fuego. 

-Se calma internamente, según se vuelve agresivo. 

-Difícil de tratar en terapia psicológica. 

-Depende emocionalmente de otra persona. 

-Insiste que su pareja haga lo que él quiere. 

-Propensos a cometer crímenes y abusar de alcohol y las drogas.

Infórmate Amiga! Recuerda que la mejor arma de los agresores es nuestra ignorancia…

Con el amable permiso y colaboración de :

Hermann Mondaca Raiteri

Director

Grupo Proceso

Chile

25 de Noviembre 

-Dìa Internacional contra la Violencia de Gènero-

En los últimos años la violencia doméstica, familiar y el maltrato se ha acrecentado.

La VIOLENCIA DOMÉSTICA es un patrón de conducta que se usa para ejercer coerción y control sobre alguien, y puede incluir maltrato físico, sexual, económico, emocional y psicológico.

Afecta a personas que están casadas, divorciadas, que conviven sin estar casadas, que tienen una relación romántica pero no conviven, que están envueltas en una relación homosexual o lesbiana, y a personas de todos los grupos sociales, económicos, raciales, religiosos, y étnicos.

Cualquier persona puede ser víctima de la violencia doméstica, pero la gran mayoría de las víctimas son mujeres.

Tradicionalmente, en nuestra sociedad, los dos principales ejes de desequilibrio los han constituido el género y la edad, siendo las mujeres, los niños y los ancianos las principales víctimas de la violencia dentro de la familia.

El fenómeno de la violencia doméstica o familiar se ha convertido en las últimas décadas en un asunto de máximo interés institucional y social.

¿Cómo sé si estoy siendo o si he sido maltratada?

A veces, las mujeres no están seguras de sí son o no víctimas de la violencia doméstica.

Es posible que usted no esté segura. Puede ser que usted no haya recibido lesiones serias o que su pareja no la haya golpeado. La violencia doméstica incluye mucho más que violencia física.

Si su pareja hace cosas que a usted le causan miedo y la aíslan de sus amistades o familiares, es posible que usted sea una víctima de violencia doméstica.

Lo siguiente puede ayudarla a decidir si usted o alguien a quien usted conoce está siendo maltratada.

Si su pareja…

¿La critica constantemente a usted y a sus habilidades como esposa o pareja, madre o empleada?

¿Se comporta de manera sobre protectora con usted o se pone demasiado celoso?

¿La amenaza con hacerle daño a usted o a sus hijos, mascotas, familiares, amistades o a sí mismo?

¿Le impide ver a su familia o a sus amistades?

¿Se enoja inesperadamente o tiene arranques inesperados de rabia?

¿Le destruye sus pertenencias?

¿Le niega el acceso a recursos de la familia tales como el automóvil, las cuentas de banco, las tarjetas de crédito, o controla todas las finanzas de la familia y la obliga a rendirle cuenta de sus gastos?

¿La intimida o la manipula a usted o a sus hijos?

¿Le pega con la mano o con el puño, la patea, la empuja o la muerde?

¿Le impide ir donde usted quiera, cuando y con quien usted quiera?

¿La obliga a tener relaciones sexuales que la hacen sentir incómoda?

¿La humilla, menosprecia o la avergüenza frente a otras personas?