Feliz dìa Papàs!!
sábado, 16 de junio de 2012
viernes, 15 de junio de 2012
jueves, 14 de junio de 2012
Consejos para armar un currículum exitoso.
El CV es la primera carta de presentación a la hora de buscar un empleo; lanacion.com reunió claves para mejorar su presentación y su eficacia; qué no hay que hacer.
El curriculum vitae o CV es, en muchos casos, la primera puerta de entrada en la búsqueda de un nuevo empleo. Por esa razón, es fundamental que su elaboración se realice de manera cuidadosa, equilibrada y acorde al tipo de trabajo para el cual se va a presentar, ya que debe servir para generar interés en quien selecciona personal, a fin de concretar una entrevista.
Confeccionar un buen CV no es una tarea que implique mucho esfuerzo, si se siguen determinadas pautas. En este resumen, lanacion.com presenta algunos consejos para optimizar el armado de este documento, recogidos del Programa de Entrenamiento para el Trabajo de la provincia de Tucumán, el Consejo Profesional de Ciencias Económicas de la ciudad de Buenos Aires y el sitio especializado Carreralaboral.com.
- La información debe estar organizada, ser ágil y precisa. No debe superar las dos páginas.
- Debe ser atractivo, claro, gramaticalmente correcto y de fácil lectura. Evitar los errores de ortografía, más comunes en los curriculums de lo que se piensa.
- En caso que sea enviado en forma digital es importante que el formato pueda ser leído desde cualquier PC y que esté diagramado correctamente para su impresión.
- Es aconsejable insertar dos líneas en las que se definan brevemente los objetivos de carrera (el puesto al que se quiere acceder y el sector).
- Es fundamental no repetir información. Si se da vueltas sobre lo mismo y se repite información se extiende el CV en palabras, pero no en datos necesarios ni interesantes.
- Al hablar de la experiencia, lo ideal es focalizarse en los empleos o experiencias más recientes. Si se van a nombrar empleos muy antiguos, debe ser información relevante para lo que la empresa en la que uno se postula esté buscando.
- Eliminar el estado civil de la información, ya que no es relevante.
- Es preferible, mientras sea posible, utilizar términos u conceptos propios del empleo para el cual se hace la postulación.
- La falta de experiencia en perfiles JUNIOR no debe ser motivo para no armar un currículum. Aún cuando la experiencia sea poca, hay búsquedas que están orientadas a chicos que por primera vez tienen un trabajo y en ese caso hay que destacar, el deseo de aprender, el objetivo de sumar experiencias a la carrera y a la capacitación laboral.
- Una foto en la primera hoja, junto a los datos personales, es indispensable, para que en el caso de una entrevista futura el empleador pueda recordar a su entrevistado con facilidad.
- En el caso de poseer conocimientos en idiomas, debe colocarse el nivel de lectura, escritura, habla y comprensión.
Qué cosas NO debe tener un CV
Un buen currículum vitae:
No debe tener un formato inadecuado. Debe tenerse presente que un CV es un documento profesional y debe transmitir una imagen a través de esas pocas páginas. No debe usarse un papel incorrecto (brillante, colorido, texturado) o un formato poco práctico (troquelado, con cintas, desplegable). Un responsable de recursos humanos seguramente decida no perder un minuto en él o desviará la atención de lo realmente importante. La simpleza es siempre muy valorada.
No debe incluir datos falsos. Es muy común sentirse tentado a exagerar algunos conocimientos o experiencias laborales Tarde o temprano, cada destreza mencionada en el CV será puesta a prueba.
No debe ser extenso. No tendría que superar una página A4 o, a lo sumo, dos páginas, pero no más. Incluso los profesionales más capacitados, con mucha experiencia laboral y hasta dictado de decenas de seminarios puden lograr lograr que sus curriculums ocupen menos de dos páginas sin perder información relevante.
No debe tener frases en voz pasiva. En lugar de decir: "?el área de marketing fue gerenciada por mí?" debe decirse, "yo gerencié el área de marketing?". Las frases rebuscadas generan desconfianza y acartonamiento.
Del libro:
Obedece a tu cuerpo. ¡ámate! de Lise Bourbeau.
Utilizare el nombre de metafísica en vez de psicosomática por la siguiente razón: Somático quiere decir “referente al cuerpo” y Psicosomático “referente al alma”. Incluso la medicina tradicional acepta la idea que al menos un 75 % de las enfermedades son psicosomáticas, es decir que el mal físico es ocasionado por una causa emocional mental.
Sin embargo el termino psicosomático no esta bien visto.
La mayoría de personas se sienten insultadas cuando se les dice que su enfermedad es psicosomática, pues lo interpretan como si fuera imaginaria, anormal o mental, y se niegan a ver más allá del plano físico.
Por tanto prefiero considerar a los malestares y enfermedades desde el punto metafísico, es decir que va más allá de lo físico.
Cuanto más enseño a los demás, mas aprendo. Y es tan apasionante lo que he podido descubrir en estos quince años de enseñanza, que he decidido compartirlo contigo.
Esta obra pretende ser una espacie de diccionario o libro de consulta para que cualquier persona que sufra de un malestar o enfermedad pueda averiguar de manera sencilla y rápida la causa profunda de su problema.
Cuando el cuerpo nos habla a través de un mal estar o una enfermedad cualquiera lo hace para ayudarnos a tomar conciencia de una forma de pensar que no es benéfica para nosotros, esta forma de pensar aunque de un modo inconsciente perjudica a todo nuestro SER y entonces aparece el malestar para decirnos que ha llegado el momento de cambiar esa forma de pensar o esa creencia no benéfica, nos dice que estamos llegando a nuestros limites físicos emocionales y mentales, si es la primera vez que oyes hablar de metafísica tal vez este método te parezca un poco simplista, tu reacción puede ser la de la mayoría de las personas que abordan un tema nuevo, es decir quizás te plantees las siguientes preguntas:
¿de donde provienen estos conocimientos? Porqué debo creer lo que dice este libro?.
Tu reacción es muy legitima por lo que te sugiero que no creas nada de lo que leas de buenas a primeras, pero tampoco lo rechaces todo sin mas.
Te queda la opción de leer con un espíritu abierto y decirte:
“¿ Habrá algo de cierto o útil en lo que estoy leyendo?”
Antiguamente, antes de que la medicina (tal como la conocemos ahora) alcanzara la predominancia que poaseé en la actualidad, la metafísica estaba más vigente.
Y volvió a resurgir después del inicio de psicoanálisis.
Freíd decía, que el cuerpo y la psique se pueden asociar.
Carl jung decía, ” Del mismo modo que el consciente y el inconsciente están en relación constante, el cuerpo y el espíritu están en interacción continua”
Estas afirmaciones datan de hace mas de 50 años.
Desde entonces investigadores como Wilhem Reich, John Pierrakos, fritz Perls, Louisa L. Hay y muchos otros han contribuido enormemente al resurgimiento de la metafísica.
Por desgracia en la medicina tradicional (e incluso en algunas medicinas llamadas “naturales”) se sigue creyendo que la enfermedad es un obstáculo para la felicidad del ser humano.
En este tipo de medicinas se lucha contra la enfermedad.
El empeño por hacer desaparecer el síntoma sin ir a la causa profunda ( no orgánica) es como querer apagar la lucecita roja que se enciende algunas veces en el tablero del automóvil.
La persona que activa sin tratar de descubrir el problema que señala la luz inevitablemente se ocasiona un problema mas grave.
Para mi gran dicha he descubierto que la enfermedad es un regalo para que podamos equilibrar nuestro SER de hecho el cuerpo físico no es la causa de las enfermedades.
Por si mismo no puede hacer nada. L a vida que lo mantiene viene del alma del espíritu. El cuerpo es simplemente el reflejo de lo que sucede en el interior de nuestro verdadero SER.
Por ello todo lo que un cuerpo enfermo busca es establecer su equilibrio, porque el estado natural del cuerpo es la salud.
Esto es también cierto para los cuerpos emocional y mental.
Al considerar este punto de vista no tienes nada que perder y quizás, encuentres en él la causa y la solución para tu mal.
Te advierto que es muy posible que tu ego se resista a encontrar la solución, porque ello significará que te cuestiones y cambies tus creencias mentales y esto me lleva al tema del EGO.
Gaia..
Lo recibimos en herencia de nuestros antepasados, para dejárselo en el mejor estado posible a nuestros hijos.
La Tierra es tu escuela por ahora.
A
provecha las lecciones que la vida te da cada día.
100 atajos de tu teclado Windows
Atajos de teclado básicos
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* CTRL + C (Copiar)
* CTRL + X (Cortar)
* CTRL + V (Pegar)
* CTRL + Z (Deshacer)
* SUPR (Eliminar)
* MAYÚS + SUPR (Eliminar el elemento seleccionado permanentemente sin enviarlo a la Papelera de reciclaje)
* CTRL mientras arrastra un elemento (Copiar el elemento seleccionado)
* CTRL + MAYÚS mientras arrastra un elemento (Crear un acceso directo al elemento seleccionado)
* Tecla F2 (Cambie el nombre del elemento seleccionado)
* CTRL + FLECHA DERECHA (Mover el punto de inserción al principio de la siguiente palabra)
* CTRL + FLECHA IZQUIERDA (Mover el punto de inserción al principio de la palabra anterior)
* CTRL + FLECHA ABAJO (Mover el punto de inserción al principio del párrafo siguiente)
* CTRL + FLECHA ARRIBA (Mover el punto de inserción al principio del párrafo anterior)
* CTRL + MAYÚS con cualquiera de las teclas de dirección (Resaltar un bloque de texto)
* MAYÚS con cualquiera de las teclas de dirección (Seleccionar más de un artículo en una ventana o en el escritorio, o seleccionar texto en un documento)
* CTRL + A (Seleccionar todos)
* Tecla F3 (Buscar un archivo o una carpeta)
* ALT + ENTER (Ver las propiedades del elemento seleccionado)
* ALT + F4 (Cerrar el elemento activo, o salir del programa activo)
* ALT + ENTER (Mostrar las propiedades del objeto seleccionado)
* ALT + BARRA ESPACIADORA (Abrir el menú de la ventana activa)
* CTRL + F4 (Cierra el documento activo en programas que le permiten tener varios documentos abiertos simultáneamente)
* ALT + TAB (Cambiar entre los temas abiertos)
* ALT + ESC (Ciclo de los artículos que en el orden en que se había abierto)
* Tecla F6 (ciclo a través de los elementos de la pantalla en una ventana o en el escritorio)
* Tecla F4 (Mostrar lista de la barra de direcciones en Mi PC o el Explorador de Windows)
* MAYÚS + F10 (Mostrar el menú contextual del elemento seleccionado)
* ALT + BARRA ESPACIADORA (Mostrar el menú Sistema de la ventana activa)
* CTRL + ESC (Mostrar el menú Inicio)
* ALT + letra subrayada en un nombre de menú (Mostrar el menú correspondiente)
* Letra subrayada en el nombre de un comando en un menú abierto (Realizar el comando correspondiente)
* Tecla F10 (Activar la barra de menús en el programa activo)
* FLECHA DERECHA (Abra el siguiente menú a la derecha, o abrir un submenú)
* Flecha izquierda (Abra el siguiente menú a la izquierda, o cerrar un submenú)
* Tecla F5 (Actualizar la ventana activa)
* Tecla Retroceso (Ver la carpeta un nivel en Mi PC o el Explorador de Windows)
* ESC (Cancelar la tarea actual)
* MAYÚS al insertar un CD-ROM en la unidad de CD-ROM (Impedir la unidad de CD-ROM de forma automática la reproducción)
Atajos de teclado para cuadros de diálogo
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* CTRL + TAB (Avanzar a través de las pestañas)
* CTRL + SHIFT + TAB (Mover hacia atrás a través de las pestañas)
* TAB (Avanzar por las opciones)
* SHIFT + TAB (Mover hacia atrás por las opciones)
* ALT + letra subrayada (Realizar el comando correspondiente o seleccionar la opción correspondiente)
* ENTER (Realizar el comando de la opción activa o botón)
* BARRA ESPACIADORA (Seleccione o desactive la casilla de verificación si la opción activa es una casilla de verificación)
* Teclas de dirección (Seleccionar un botón si la opción activa es un grupo de botones de opción)
* Tecla F1 (Mostrar Ayuda)
* Tecla F4 (Mostrar los elementos de la lista activa)
* Tecla Retroceso (Abrir una carpeta de un nivel si una carpeta se selecciona Guardar como en el cuadro de diálogo Abrir)
Atajos de teclado para funciones Windows Microsoft
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* Logotipo de Windows (Mostrar u ocultar el menú Inicio)
* Logotipo de Windows + INTER (Mostrar el cuadro de diálogo Propiedades del sistema)
* Logotipo de Windows + D (Mostrar el escritorio)
* Logotipo de Windows + M (Minimiza todas las ventanas)
* Logotipo de Windows + SHIFT + M (Restore the minimized windows)
Logotipo de Windows + MAYÚS + M (Restaurar las ventanas minimizadas)
* Logotipo de Windows + E (Abre Mi PC)
* Logotipo de Windows + F (Buscar un archivo o una carpeta)
* Logotipo de Windows + Ctrl + F (Buscar equipos)
* Logotipo de Windows + F1 (Mostrar la Ayuda de Windows)
* Logotipo de Windows + L (Bloquear el teclado)
* Logotipo de Windows + R (Abre el cuadro de diálogo Ejecutar)
* Logotipo de Windows + U (Abre el Administrador de utilidades)
Atajos de teclado de accesibilidad
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* SHIFT derecho durante ocho segundos (Switch FilterKeys encendido o apagado)
* ALT + SHIFT + IMPR PANT (Switch de alto contraste encendido o apagado)
* ALT + SHIFT + BLOQ NUM (Switch MouseKeys el encendido o apagado)
* MAYÚS cinco veces (Switch StickyKeys el encendido o apagado)
* BLOQ NUM cinco segundos (Switch ToggleKeys el encendido o apagado)
* Logotipo de Windows + U (Abre el Administrador de utilidades)
Atajos de teclado para el Explorador de Windows
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
* FIN (Mostrar la parte inferior de la ventana activa)
* INICIO (Mostrar la parte superior de la ventana activa)
* BLOQ NUM + signo asterisco (*) (Mostrar todas las subcarpetas que están en la carpeta seleccionada)
* BLOQ NUM + Signo más (+) (Mostrar el contenido de la carpeta seleccionada)
* BLOQ NUM + signo menos (-) (Contraer la carpeta seleccionada)
* FLECHA IZQUIERDA (Contraer la selección actual si es ampliado, o seleccionar la carpeta principal)
* FLECHA DERECHA (Mostrar la selección actual si está colapsado, o seleccionar la primera subcarpeta)
Teclas de acceso directo para Mapa de caracteres
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* Después de hacer doble clic en un personaje de la parrilla de salida de caracteres, puede mover a través de la red mediante el uso de los métodos abreviados de teclado:
* FLECHA DERECHA (Mover a la derecha o hacia el comienzo de la siguiente línea)
* FLECHA IZQUIERDA (Mover a la izquierda o hacia el final de la línea anterior)
* FLECHA ARRIBA (Subir una fila)
* FLECHA ABAJO (Mover hacia abajo una fila)
* PÁGINA ARRIBA (Mover hacia arriba una pantalla a la vez)
* PÁGINA ABAJO (Mover hacia abajo una pantalla a la vez)
* INICIO (Mover al principio de la línea)
* FIN (Mover al final de la línea)
* CTRL + INICIO (Ir al primer carácter)
* CTRL + FIN (Ir al último carácter)
* BARRA ESPACIADORA (Cambiar entre ampliada y tampoco mal modo cuando un personaje se ha seleccionado)
Atajos de teclado sobre la ventana principal
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(Microsoft Management Console (MMC))
* CTRL + O (Abre una consola guardada)
* CTRL + N (Abre una nueva consola)
* CTRL + S (Guardar la consola abierta)
* CTRL + M (Agregar o quitar un tema de consola)
* CTRL + W (Abre una nueva ventana)
* Tecla F5 (Actualizar el contenido de todas las ventanas de consola)
* ALT + BARRA ESPACIADORA (Mostrar el menú de la ventana MMC)
* ALT + F4 (Cerrar la consola)
* ALT + A (Mostrar el menú Acción)
* ALT + V (Mostrar el menú Ver)
* ALT + F (Mostrar el menú Archivo)
* ALT + O (Mostrar el menú Favoritos)
Atajos de teclado para la ventana de la consola
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
MMC
* CTRL + P (Imprimir la página actual o el panel activo)
* ALT + signo menos (-) (Mostrar el menú de la ventana de la ventana de la consola activa)
* MAYÚS + F10 (Mostrar el menú Acción para el elemento seleccionado)
* Tecla F1 (Abra el tema de Ayuda, en su caso, para el elemento seleccionado)
* Tecla F5 (Actualizar el contenido de todas las ventanas de consola)
* CTRL + F10 (Maximizar la ventana de la consola activa)
* CTRL + F5 (Restaurar la ventana de la consola activa)
* ALT + ENTER (Muestra el cuadro de diálogo Propiedades, en su caso, para el elemento seleccionado)
* Tecla F2 (Cambie el nombre del elemento seleccionado)
* CTRL + F4 (Cerrar la ventana de la consola activa. Cuando una consola sólo tiene una ventana de consola, este acceso directo se cierra la consola)
Navegación para Conexión a Escritorio remoto
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* CTRL + ALT + FIN (Abrir el cuadro de diálogo de seguridad de microsoft Windows NT)
* ALT + AV PÁG (Cambiar entre programas de izquierda a derecha)
* ALT + PAGINA ABAJO (Switch entre programas de derecha a izquierda)
* ALT + INSERT (ciclo a través de los programas utilizados más recientemente, en fin)
* ALT + INICIO (Mostrar el menú Inicio)
* CTRL + ALT + INTER (Cambiar el equipo cliente entre una ventana y una pantalla completa)
* ALT + SUPR (Mostrar el menú de Windows)
* CTRL + ALT + signo menos (-) (Colocar una instantánea de la ventana activa en el cliente de Terminal Server en el portapapeles y proporcionar la misma funcionalidad que presionar IMPR PANT en un equipo local.)
* CTRL + ALT + Signo más (+) (Colocar una instantánea de toda la zona de la ventana del cliente de Terminal Server en el portapapeles y proporcionar la misma funcionalidad que pulsando ALT + IMPR PANT en un equipo local.)
Navegación de Internet Explorer
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* CTRL + B (Abra el cuadro de diálogo Organizar Favoritos)
* CTRL + E (Abrir la barra de búsqueda)
* CTRL + F (Iniciar la utilidad Buscar)
* CTRL + H (Abrir la barra Historial)
* CTRL + I (Abrir la barra Favoritos),
* CTRL + L (Abrir el cuadro de diálogo Abrir)
* CTRL + N (otro ejemplo de inicio del navegador con la misma dirección Web)
* CTRL + O (Abrir el cuadro de diálogo Abrir, al igual que CTRL + L)
* CTRL + P (Abre el cuadro de diálogo Imprimir)
* CTRL + R (Actualizar la página Web actual)
* CTRL + W (Cerrar la ventana actual)
miércoles, 13 de junio de 2012
Liberarse de los miedos…
El miedo es una emoción negativa, profundamente enraizada en nuestro subconsciente, que bloquea el acceso a nuestros recursos internos y en ocasiones llega a paralizar completamente nuestra capacidad de respuesta. Las decisiones que tomamos desde la emoción del miedo son pobres y en general erróneas, debido a que nuestra visión se vuelve muy limitada bajo la influencia del miedo.
Lo opuesto al miedo es el amor. Amor y miedo no pueden coexistir al mismo tiempo. La paz también es opuesta al miedo. El principio espiritual que nos va a ayudar a superar los miedos es comprender que todo lo que creamos y sustentamos en nuestro espacio interior, finalmente va a impactar en el exterior o, dicho de otra manera, va a condicionar nuestro comportamiento, nuestras palabras y acciones.
Por tanto, un principio básico en el proceso de liberarnos de los miedos, es darnos cuenta de que no se trata tanto de luchar contra el miedo como de cultivar en nuestro ser espiritual las cualidades originales más puras y elevadas, tales como la paz, el amor, el silencio y la sabiduría. Cuando la sabiduría, el amor y la paz llenan completamente nuestro corazón y nuestro ser, en ese momento no hay espacio para el miedo. El miedo no tiene posibilidad de controlarnos.
Para ello, necesitamos dedicar tiempo de calidad para el ser, tiempo para meditar y para estabilizar nuestra mente e intelecto en la experiencia de la paz y el amor espirituales. Necesitamos expandir estas cualidades en nuestra consciencia y hacerlo de forma regular y consistente, de manera que el impacto de esa energía positiva se exprese cada vez más cuando entramos en el campo de la acción y las relaciones con los demás.
Es importante tomar conciencia de que en nuestro interior somos maestros creadores, y somos plenamente responsables de nuestra creación. Podemos elegir a cada momento qué pensamientos y sentimientos queremos cultivar y sustentar en nuestras mentes y corazones. Depende de nosotros alimentar temores y preocupaciones o crear y sustentar pensamientos llenos de coraje, de entusiasmo y positividad.
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